DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir su şanlayışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında yüce farklar vardır. Kayak ve snowboard başkalıkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı